Заказать звонок

Блог

Нужна ли работа со злостью?

Проявление злости, так же как и проявление эмоций радости, удивления и сочувствия, испытывает каждый из нас в той или иной степени. Нужна ли злость человеку, и как с ней работать?Предлагаем несколько этапов работы со злостью:1 ЭТАПДля чего нужна злость?Злость- это энергия для того, чтобы обозначить свои границы, энергия достижения своей цели. Если вы работаете со злостью, то первый этап – понимание, для чего нужна злость. Злость – это энергия для того, чтобы восстановить свои границы, и сигнал о том, что они нарушены (физические и…

Татьяна Черниговская: 6 фактов о работе мозга

МОЗГ — СОВЕРШЕННАЯ МАШИНА Любой мозг — совершенная машина, независимо от того, кому он принадлежит. Мы пока не знаем, какой именно энергией он пользуется, совершая мощнейшие процессы, но если представить, что какой-нибудь компьютер будет выполнять те же действия, он затратит энергию среднего города. Таких машин пока нет. МОЗГ РОЖДЕН, ЧТОБЫ ТЯЖЕЛО РАБОТАТЬ Мозг рожден, чтобы тяжело работать, ему нужны трудные задачи. Если он преодолевает препятствия, то качество его работы улучшается. Однако надо помнить, что понятие «трудного» у каждого…

Умеете ли вы говорить слово НЕТ? 

Каждый из нас попадал в такую ситуацию, когда вопреки всем своим первостепенным задачам, тому, что необходимо именно нам, мы бросаемся срочно отвечать на SMS или выполнять просьбу коллеги, дабы не чувствовать себя виноватым. Предлагаем вам несколько способов отказа, применяя которые в повседневной жизни, вы научитесь говорить НЕТ, и при этом не испытывать чувство вины. 

ОБЕРНИТЕ СВОЙ ОТКАЗ КОМПЛИМЕНТОМ Поблагодарите коллегу, что он хотел бы доверить вам выполнение предлагаемой задачи, что о вас помнят, и пожелайте удачи!  СОШЛИТЕСЬ НА…
Культура развития личности

Темы личностного роста и саморазвития сегодня многим набили оскомину и это неудивительно, так как из необходимого, интересного и прогрессивного они медленно, но верно, превращаются в возможность поверхностного получения знаний. Очень жаль:((( 

Культура развития личности - это непрерывный процесс самосовершенствования и работы над собой, ведь в понятие "компетентность" сегодня включается не только соответствие занимаемой должности и способность решать профессиональные задачи, но и много других…

Молодой голос

А знаете ли вы, что у участников хора голосовой аппарат остаётся молодым гораздо дольше, чем у всех остальных? "А ларчик просто открывался" - голосовой аппарат необходимо регулярно тренировать  Именно этим мы и предлагаем вам в очередной раз заняться! Сделайте глубокий вдох и выдохните через рот, как будто полощете горло водой. Голову при этом поворачивайте то влево, то вправо. Вдохните и медленно выдыхайте, издавая мычание. Рот должен быть закрыт. Прижмите подбородок к груди и медленно выдыхайте, издавая мычание на низкой…

Темперамент и цвет

Доказано, что тип темперамента у человека является врожденным, и, если мы хотим более грамотно выстроить взаимоотношения с нашим партнёром, то нам не помешает заранее выявить тип его темперамента. Что нам это даст?  Мы можем прогнозировать реакции партнера, определять стиль его поведения, влиять на него в процессе общения. Зная тип темперамента, влиять на партнера возможно даже подбором и ненавязчивой демонстрацией определённых цветов в одежде, так как одни и те же цвета действуют на нас всех совершенно…

Зачем нам умение импровизировать?

Очень часто участники в группе сталкиваются с проблемой импровизации на заданную тему. А ведь, именно словесная импровизация дает возможность оратору очень быстро сориентироваться перед аудиторией в своем выступлении, если вдруг вас настиг момент, когда возможно произошла оказия в вашем спиче 

Мотивация персонала

Уже в 2009 году Дэниел Пинк утверждал, что в качестве мотивации метод кнута и пряника больше не работает. Человека мотивирует стремление к мастерству и совершенству и личное желание направлять свою же жизнь. 
Именно благодаря этому он показывает наилучшие результаты и получает удовольствие от работы. 

Тайм-менеджмент

Ваша работа со списком запланированных дел увеличивает в первый же день производительность на 25%   Работайте с составлением списка в течении дня  При появлении нового вопроса с учётом приоритетности вносите его в ваш список  Обязательно вычеркивайте выполненную очередную задачу из списка  Планируйте от цели жизни до плана на день  Планируйте от большего к меньшему  Сложную задачу разделите на более мелкие составляющие (подзадачи) Возьмите за привычку с вечера составлять список задач, необходимых на…

Смена приоритетов

"Спад активности означает, что Ваша предпринимательская деятельность прошла определенный этап, на котором оставаться больше нельзя, в противном случае Вы обречены на провал. Наступает революция. Необходимо произвести смену приоритетов, заново расставить акценты и двигаться дальше, навстречу новому успеху." 

Терри Дин